【日記】ASDの私の自律神経が整うまで。⑬最近また料理をできてる

最近、少しずつ料理をしている。
料理は基本的に立っていないとできないので、大変だし、やる気もないとできない。
だから、できているのは、ほんの少し元気になれているということだと思う。

私は元々料理をするのが結構好きで、あと、得意だ。
味覚が過敏なので、美味しいものが作れる。
好きなものを作れるのは嬉しいし。

それでも、起立性調節障害やうつは、そういうことをできなくさせてくる。
何も楽しくないし興