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ごはん

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#料理

ゴハンがない時、厚揚げとかどう。

ゴハンがない時、厚揚げとかどう。

ゴハンを炊くのがめんどくさいことありませんか。
私はけっこうあります。
うちはフライパン炊飯なのですが、使ったフライパンがまだ洗えてなかったりしてさー(^^; ←どんだけ

そんな時のご飯代わりにしているものが色々あるんだけど、その一つが厚揚げです。

食べやすい大きさに切ってレンジであっためるだけ。
フライパンで焼いてもいいです。
ポン酢かけるとそのままお食事になるし、色んなおかずにも合います。

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今朝のごはん。

今朝のごはん。

今の体温 36.2

昨日も宵のうちから寝てしまい、夜の2時ごろ目が覚めて、その後3時間ほど眠れず。
目が覚めたら9時すぎだった。
うーん、なんとかならないものか。

レトルトのおかゆを発見し、ブランチはおかゆに決めました。

・おさかなハンバーグのソテー
・きゅうり、小松菜、えのき、バジルを炒める。味付けはレモンペッパー
・業務スーパーの玉子焼き

おかゆにわかめのふりかけをプラスし、玉子焼きを

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