マインド・メンタルゲーム系（ゴルフ）

ゴルフ通訳の人（2024年5月9日最新記事更新）

2023年8月7日 15:58

ゴルフのメンタル面を強化する５冊の本から学ぶ『成功への道』

ゴルフは見た目の印象よりもはるかに複雑で自己挑戦的なスポーツです。パーフェクトなスイング、精密なショット、正確なパッティング――これらは単なるテクニカルスキルだけでは実践できません。ある程度の成熟したメンタルを持ち合わせていないと、プレッシャー下で質の高いテクニカルスキルへアクセスすることは難しいでしょう。

そしてメンタルゲームの向上は日々の「メンタルトレーニング」なしにありえません。メンタルト

もっとみる

ゴルフ通訳の人（2024年5月9日最新記事更新）

2023年7月21日 12:45

【コース攻略】スコアアップにつながる思考の整理学

ゴルフは常に選択の連続であり、そのホールの攻略法はプレーヤーの数だけあるのかもしれません。プレッシャー下でも最適解を選択し続けるためには、人間の脳の仕組みを少し理解できているかどうかが、ゲームチェンジャーになることもしばしば。

この記事では、ダニエルカーネマンの著書「ファスト&スロー思考の整理学」を参考に、ゴルファーがどのように思考を整理しスコアアップに役立てられるかについて考えていきます。

もっとみる

ゴルフ通訳の人（2024年5月9日最新記事更新）

2023年5月17日 12:47

注意力をコントロールしてパフォーマンスを上げる「メタ注意」

この記事では、2017年に発表されたスポーツ心理学の「メタ注意」に関する研究「A Grounded-Theory Study of Meta-Attention in Golfers」という論文について紹介します。

ゴルファーが自分自身の注意力をコントロールできたらパフォーマンスを上げることができるのか？という研究です。

リンク先からPDFでオリジナルの論文を読むことができます。

https

もっとみる

#スコアアップ

ゴルフのメンタル面を強化する５冊の本から学ぶ『成功への道』

【コース攻略】スコアアップにつながる思考の整理学

注意力をコントロールしてパフォーマンスを上げる「メタ注意」