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📘2024年の日記

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2024年に書いた日記です。
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なつみ

#女性の生き方

なつみ

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私のペースメーカーは私

私のペースメーカーは私

自分のペースを守る。私のために。

休むも動くも、自分のペースを守る。本当は休みたいと思っているのに、周りに合わせて無理をしたりしない。

それと同時に、動きたい時は周りを気にせず思いっきり動く。

◆

こうやって思うのって、きっと今まで自分のペースを守れていなかったから。

周りがどう思うかが気になって、周りのペースを見て、合わせて、目立たないようにしていた。

周りを不快にさせないようにとか

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なつみ

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「顔が上げられない」自分と向き合う

「顔が上げられない」自分と向き合う

今日は心に少しずつ重いものが溜まっていくような出来事がたくさん重なった気がする。何かドカンと大きな辛いこと大変なことがあったとかはなかったけれど、何だか疲れている。他人からしたら気にしなくて良いことに、常にじわじわとエネルギーが使われているような。

昼休みに1人になって、休憩スペースのソファに座った時、解放されたような気分になって、それまでの自分が箱にぎゅうぎゅうに閉じ込められていたように感じた

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良く実践して良く語る人になる

良く実践して良く語る人になる

千葉県の清水寺で写経をしてきた。

写経したのは山家学生式。

1番印象に残っているのはここ。良く実践するだけでなく良く語れる人になりたいし、なろうと思ったし、私がコーチとして大切にしていることとも通じるなぁと思った。

私はこれからコーチとして生きていくつもりでいる。自分に向き合うクライアントに、伴走する存在。

だから、コーチの私自身が1番コーチングを通して自分や自分の人生と向き合う。

その

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「自分の仕事」をつくりたいんだ

「自分の仕事」をつくりたいんだ

最近ことあるごとに、「自分の仕事をつくる」と言っている。

「自分で」じゃなくて「自分の」。これはあまり意識していたわけではなかったけど、やっぱり「自分の」がしっくりくる。自分で仕事をつくるのは、確かにそうなんだけど。

私だから出来ること。
私だからやる意味があること。
私だから説得力があること。

自分でつくっても、誰でも出来ることや他の人でも代わりがきくことじゃ嫌なんだきっと。

「自分の仕

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