HSPのわたしの気分転換方法
こんにちは、めめです。
前回の「わたしが「HSP」という言葉を知る前の話」の続きを書こうと思いましたが、転職したばかりで疲れが溜まっていたためいったん別の内容で書いていきます。
今回はわたしが普段行っている気分転換の方法についてまとめました。
HSPの方はいろいろなことを感じ取りやすく、疲れやストレスが溜まりやすいと思うので少しでも参考になればうれしいです。
めめの簡単な経歴はこちら。
気分転換その1・湯船に浸かること。
わたしは実家で暮らしていたころから湯船に浸かるこ