私の現在地

こんばんは☽︎‪︎.*·̩͙‬

しばらくnoteを投稿しない日々が続いています😂
なかなか両立というものが出来なくて思い通りにならない自分にイライラしつつも更新を続けている皆さんを尊敬しています🙏✨

今日は私の現在を記録に残そうと思います。

～躁鬱病〜

完全に治ったとは言われていませんが薬は減り通院が2ヶ月に1回になりました👏

心のモヤモヤや不安感は消えていませんが気持ちを切り替え