冬至を迎えて☀︎オンライン朝ヨガ＋瞑想

STAY HOMEをきっかけにはじめてみて、
「秋分の日まで続けてみようか」の
月水金6：30からの朝ヨガ瞑想のオンラインクラス
本日「冬至を一緒に迎えることが出来た❤︎」

春夏秋それぞれの画面越しの朝の光✨は
どんどん暗くなり
冬至の今日は、ちょうど瞑想に入るころ陽が登ってきた☀️

今年は本当に大変なことだらけだけど、
この時間は、その中で見つけた喜びのひとつ

一陽来復
陰が極まり陽を迎える
すべてが良い方向に向かいますように…