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目に見えないものへの畏れ/恐れ
全世界を震撼させているコロナウイルス。
外出自粛生活が続き 晴れた外の景色を見ていると、つい気が緩んでしまいそうになったりしますが、まだまだ油断大敵ですね。
コロナウイルスに対して抱いている恐れ、目に見えないものに対する恐れ。
よく耳にする話ですが、人間が見えている世界は30%ぐらいしか見えていないとのこと。
残り70%の目に見えないもの...一体何でしょ?
空気・風・匂い・音・神様...どれも感
軽くジョグで 整える
週に3〜4日は軽くジョギングを楽しんでいます。
距離や時間を測ることなく自分のペースで走ると脳内に それまでとは違う空気が入り、いろんな考えがどんどん整理されていきます。
途中出会う景色や人々、草花など新たな発見が目から脳へ、そして風や空気は肌や血管を通して全身に送り込まれ同時に古い角質のような不要なものは消え去っていき、心も新たに整っていきます。
少し自分に負荷をかけていく。
そうすると新たな自