最近体重の増加が著しいので、お昼はサラダを中心に食べることにしました！
レタス、にんじんスライス、お宝トマトに、
アボカドオイル、レモン汁、マジックソルトで味付け。
美味しい！！！
…でも3時間しか経ってないのにお腹が空いた🥺
このままでは夜ご飯、めちゃくちゃ食べてしまいそう😭お昼を軽くした意味がなくなってしまう😭
やっぱり白ごはん食べないとだめですね。
案の定、このあとアラカーの生放送があるのですが、今、菓子パンとバナナチョコチップスを食べてしまいました😭食べ過ぎてお腹パンパンです😭
うまくいかない🥺🥺🥺
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