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四季とのかかわり

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われわれは四季をどのように感じているのか?を整体的視点からお話したいと思います。 症状と対策だけに留まらず、積極的に四季に応じた身体づくりを提案していきたいと思います。
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2020年2月の記事一覧

春と言えば?

春と言えば?

 急に寒くなりましたね。

 これだけ急な気温の変化があると、体調を崩される人も多いのではないでしょうか?

 整体では2月になり、立春が過ぎますと、徐々に春の身体の準備が始まると考えています。

 春の身体というのはどういう身体なのかといいますと、春の陽氣を取り入れるように身体が徐々に開いてくるのです。

 人間の身体は四季の変化に応じて変化していきます。

 真冬の気温が低くて雪が降り積もって

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ギックリ腰が増えるだろうなぁ

ギックリ腰が増えるだろうなぁ

 暖かくなったりと寒くなったり。

 気温が上がったり下がったりすることって、これから春にかけての季節では、当然起こりうることです。

 昨日はとても寒かったですね。あちこちで雪が降りました。こちら鳥取県でも、各地で雪が積もりスキー場は大喜び。農家の人も土の微生物がどうとか言いながら、今シーズン初めてに近い雪を喜んでおられました。

 そうかと思えば、今日は一転してあたたかな一日です。

 風が吹

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