【自己紹介】管理栄養士としての私が目指している場所
みっちです。
病院勤務28年の管理栄養士です。
８キロやせて、そのまま20年キープし、更年期と言われる年代に突入しました。
ダイエット（減量）のテクニックについては、たくさんの情報が発信されている。やせるレシピ、コンビニでおすすめのダイエット食品、外食の選び方などなど。
これを守れば確かに痩せるよね。
守り続ければ、リバウンドもしないよね。
でもさ、リバウンドするよね。
やせるための食事を続けられないよね。
そんな患者さんのサポートし続けて28年。
８万人の患者さんの
