適応障害という、鬱の一歩手前の状態
鬱病という病名は誰しも聞いたことがあるでしょう。では、適応障害はどうですか？
適応障害とはストレス因子によって著しい苦痛が生じており、そのストレス因子が無くなれば症状が無くなる精神障害です。
鬱病は想定されるストレス因子から離れてもすぐに治りません。
会社や学校に行きたくない症候群は十中八九適応障害です。
仕事を変えるか、異動するか、転職する、または転校する等環境を変えると必ず症状が改善します。
私の会社は適応障害の方がかなり多いです。私自身もそうでした。営業の時に発症
