マガジンのカバー画像

🌱自分のこと🌱

5
自己紹介のような過去の自分の振り返り
運営しているクリエイター

#心療内科

20221012 薬を飲まない方法を考えてみる (過去の振り返り③) 現在の心境

20221012 薬を飲まない方法を考えてみる (過去の振り返り③) 現在の心境

今日は朝から曇り空。
空が暗いせいか、久しぶりに身体がだるい。
頭も重い。
横になりたい。
これは久しぶりの状態だ。

3日前から薬を減らしたせいなのだろうか。
そう思うとそんな気がしてきて、結局は
薬を戻そうと思ってしまう。
体調が安定しては減らす、不安定になれば
戻す。
頓服ではないというのにー。
毎度これでは埒があかない気がしている。
あと、薬の効き目にも波が出てしまう。
自分の迷いがとても

もっとみる
20111011 薬を飲まない方法を考えてみる (過去の振り返り②)退職から寛解まで

20111011 薬を飲まない方法を考えてみる (過去の振り返り②)退職から寛解まで

今日は体調が良い。
朝はすんなり起床して、スムーズに家事を
こなすことができた。
嬉しい。

薬のせいか、日中ボーっとするのが辛いので
朝晩のリーマスを一昨日から夜だけに
調整してみた。

やはりその方が日中、楽な気がする。
次回の通院までは処方された通りに飲もう!
と、思っていたのだけど、あっさり変更。
また悪くなったら戻すということで
しばらく実験する。

今日ふと思ったこと。

私は病気とい

もっとみる