#幸せになる方法
【ごきげんのつくりかた】あるものを数える
こんにちは【ごきげん活動家】まなです。
自分らしく生きるのも、願いを叶えるのも、すべてのベースとなるのは「今」幸せを感じていること。
…そうは言っても「今」そう思えないんだって！！！と、イライラしてばかりいた、かつての私なら思っていたかもしれません。
でも、そんな私が、どうやって今の幸せを感じられるようになったかというと、今「ある」ものを数えるようにしたことが、きっかけでした。
子供がいて
【ごきげんのつくりかた】失敗がこわいとき、新しいことがこわいときは実験を楽しむ♡プロテインはじめました
こんにちは【ごきげん活動家】まなです。
昨日はなんだかすごく眠くて、さらにお腹もいっぱいで、ボーッとしてなかなか書くモードになりませんでした(笑)
そう、お腹いっぱいだったのです。
昨日、人生で初めてプロテインを飲んでみました。最近毎日プランクをしているので、少しでも筋肉ついて、お腹が引っ込んだらいいなぁと思って。
夕方に届いたので、早速夕食前にスプーン１杯を牛乳でシャカシャカ。200ml
【ごきげんのつくりかた】幸せを増やすコツ
こんにちは【ごきげん活動家】まなです。
昨日は満月でしたね。
満月は満たされたことを振り返り、感謝するタイミングです。
この半月、またはこの半年を振り返って、あなたは何を得ましたか？
私はですね、これまで何度も何度も新月の願い事に書き続けた、新しい洗濯機をゲットしましたー！
縦型で、容量は9kgで、乾燥機能つきで…と、欲しい条件が全部揃っているものを格安で旦那さんが見つけてきてくれたので