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ごきげんのつくりかた

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2020年1月の記事一覧

【ごきげんのつくりかた】ほんのちょっと口角を上げよう

【ごきげんのつくりかた】ほんのちょっと口角を上げよう

こんにちは【ごきげん活動家】まなです。

Facebookで、素敵な動画がシェアされてました。

【幕末編】歴史上の人物を笑顔にしてみました

見ているだけで幸せになって、自分も笑っているのに気づきます。

みんな笑顔で肖像画残したらいいのに!もれなくいい人に見えるよ!(笑)

自分の素の顔って写真撮ったことありますか?

自分がどんな顔で話してるか見たことありますか?

写真や動画を自撮りしたと

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【ごきげんのつくりかた】簡単!手作りグラノーラ

【ごきげんのつくりかた】簡単!手作りグラノーラ

こんにちは【ごきげん活動家】まなです。

手作りグラノーラにハマっています。

作り方は簡単で

①ボウルにココナツオイル50gとメイプルシロップ50gを入れて混ぜる(ココナツオイルは湯煎して溶かす)

②そのボウルにオーツ麦200gを入れて混ぜる

③クッキングシートをひいた天板に広げて160℃のオーブンで10分焼く

④取り出して好みの量のナッツを混ぜる

⑤さらに10分焼く

⑥取り出して好

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【ごきげんのつくりかた】HAPPYブローチのススメ

【ごきげんのつくりかた】HAPPYブローチのススメ

こんにちは【ごきげん活動家】まなです。

無条件でときめくものって何ですか?

私のときめくものは、おいしい食べ物、綺麗な景色、子供の感触、少女漫画、好きな音楽、イケメン、宇宙…たくさんあるけど、やっぱり1番は

かわいいもの♡

かわいいものを見たり、触れたり、そばに置いたり、身につけたりするだけで、胸がきゅんきゅんしてテンションが上がって、元気になります。

で、そんなかわいいもので、めっちゃ

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