【ごきげんのつくりかた】ほんのちょっと口角を上げよう

こんにちは【ごきげん活動家】まなです。

Facebookで、素敵な動画がシェアされてました。

【幕末編】歴史上の人物を笑顔にしてみました

見ているだけで幸せになって、自分も笑っているのに気づきます。

みんな笑顔で肖像画残したらいいのに！もれなくいい人に見えるよ！(笑)

自分の素の顔って写真撮ったことありますか？

自分がどんな顔で話してるか見たことありますか？

写真や動画を自撮りしたとき、自分のあまりの表情のなさにびっくりしたことがあります。きっと怒ったりイライラしたときには、さらにひどい顔になっているはず。うーこわい！！！

衝撃を受けたあとに、意識して、ちょっと口角を上げて、ちょっと目元をやわらかくして、子供達に話しかけてみました。

そしたらすっごく嬉しそうで。

ほんのちょっとの表情の違いは大きいなぁと思ったのでした。

この動画を思い出したら、また笑顔になれそうです。

口角上げていきましょうね♡

無条件の愛と祝福をこめて
それでは今日もごきげんな１日を