✳︎実じつは、そばメシ／見失った春人参ケーキ〜魔女の考察-昨日menu✳︎

実は
じつは
そばメシ

タコライス🐙×ぽい
装いになってしまったけど

ふふふ

トッピングの下は
そばメシ〜〜〜

久々のそばメシだぁ

レタスと
トマトと
チーズ

のせると
すぐ　タコライスのイメージに
なっちゃうね〜〜

このトッピング
いい
そばメシも
サッパリ爽やか　に

スカッとさわやか　は
コカコーラのコピー

　　　🫧
　　　 🫧

　　　🫧

　　　🥕　🥕🥕

春人参
で
人参ケーキ
キャロットケーキ
作ってみた

TVで静かな人が
美味しそうに作っていたから
　

人参ケーキ
あまり作った覚えがない

ナッツの粉とか無いので
mixナッツ砕いてーー
小麦粉を全粒粉に置き換えて

テキトーに
焼いてみた

型の代わりに鍋に生地入れて
フライパンに置いて

ちょっと考えてフライパンに
鍋の周りに　お湯入れて
鍋とフライパン
両方ともにフタして
焼いてみた

蒸し焼き
スチームオーブン気分

多分　
いろいろ違う

けど

焼けた〜〜〜

　　　

　　実食🤭

あんなに人参入れたのに
人参は何処へ　いずこへ

我が家全員で
人参を捜索したが
見つけられなかった。。。

金柑のせいか

金柑をのせたのが
いけなかったのか

もう金柑ケーキ
と
思われている。。。

美味しかった
けどね　

春にんじんケーキ
きょうも食べる　予定

きょうは
金柑のせないぞ！
と

PS
アサリが美味しかった
久々に美味しいアサリに出会えて
めっちゃ嬉しい
春らしく身ぷっくり盛り上がったやつ

ここ何年も
満足できるアサリに出会えなくなっていた
ので
嬉しかった〜〜〜

　　　　
。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU✳︎

◇お昼はそばメシ

・実はそばメシ✳︎タコライスのようなトッピングで
〜ひまわり油、玉ねぎ、鶏胸ミンチ、冷やご飯雑穀入り、焼きそば用蒸し麺、付属粉末ヤキソバソース、ニラ、中濃ソース、鶏ガラスープの素、塩、胡椒、トッピングにレタス、プチトマト、粉チーズ、パクチー

・キャロットケーキ
〜玉子、ブラウンシュガー、ひまわり油、豆乳、細切り人参、細かく砕いたmixナッツ、つぶしたバナナ、全粒粉、ベーキングパウダー、重曹、トッピングに金柑甘煮

　　　　🌿

　　　　🥧

　　　　🥕

◇夜はチキン

・蒸し焼きチキンのトマトソース
〜鶏肉ムネとモモ、スパイス塩、水、トマトホール缶、新玉ねぎ、ワインビネガー、塩、胡椒、味醂、酒ピーマン

・ほうれん草の玉子焼き
〜ひまわり油、玉子、茹でほうれん草、塩、胡椒

・あさり汁
〜水、アサリ、塩、白だし醤油

・炊き立て白ご飯
〜水、塩、ゆめぴりか、玄米

　　　　🍅

　　　　🥬

　　　　🧅

。。。。。。。。。。

壁に映った虹

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

今日も
美味しく
健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

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