✳︎巻き巻き🌀生春巻き〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎

生春巻き

生春巻き
見ると
なんだか嬉しい

何故だろう

好きなんだな

シースルー
涼しげなタタづまい
甘酸っぱく香ばしく辛く
味覚の記憶　美味記憶
異国の香り

そうだ
そのとおり
何でも巻いたらいいんだ

と　思った

このみさんのノートを読んで

感謝　カッパさま このみさま

　　　　🔸

　　　　🔸

　　　　🔸

おかげさまで

昨夜は
生春巻き　
ライスペーパーで
おからサラダ巻き

散りやすい
おからのサラダ
生春巻きに巻かれて
食べやすい〜♪

彩り
プチトマト
ゴーヤー
人参
並べて

タレも用意
異国情緒
甘酸っぱい
辛い香ばしい
あるもので
再現試みる　こころみる

甘い塩っぱい酸っぱい
は
甜菜オリゴ糖
白だし醤油
黒酢

辛い香ばしい
は
ねりごま
七味
柚子一味

どうだ⁉︎

う〜ん
当たらずといえども
遠からず……。

みたいな〜

嬉しい食卓

　　　　🔹

　　　　🔹

　　　　🔹

昨日はお昼過ぎ
お天気雨

日差しあるまま雨

あわてて
洗濯物を取り込む相方
愛い　うい
ありがと〜

オリンピックで
高校野球で
地震　南海トラフで
お盆　夏休みで
祭りで　パーティーで

何かと賑やか
イベントてんこ盛り

暑い中　幸アレ

残暑お見舞い！

昨日のお天気雨　雨粒見えるかな〜？

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU✳︎

◇朝　和食

・鰯焼き
〜鰯丸干し（冷食）／早生みかん、トマト添え

・漬物
〜白菜漬け（市販品）、しば漬け（市販品）、ナス味噌漬け（なす、塩、甜菜糖、味噌、生姜）

・焼き海苔
〜焼き海苔、白だし醤油、醤油

・味噌汁
〜水、出汁粉、煮干し、昆布、赤味噌、信州系味噌、油揚げ、焼きなす、細ねぎ

・炊き立て玄米ご飯
〜水、塩、秋田県産あきたこまち玄米

　　　　🐟

　　　　🍅

　　　　🍊

◇コーヒーブレイク

・ホット珈琲
〜クロネコブレンド（自家焙煎珈琲豆シロネコ）

　　　　☕️

　　　　🌦️

　　　　☕️

◇夜　鯖

・焼き鯖
〜鯖麹漬け（冷食）／焼きナス浸し（焼きなす、甜菜オリゴ糖、白だし醤油、醤油、黒酢、生姜、塩漬け山椒の実）、青紫蘇

・生春巻きサラダ
〜ライスペーパー、プチトマト、塩茹でゴーヤー、人参ラペ、おからサラダ（おから、白玉ねぎ、人参、ピーマン、mixビーンズ缶、甜菜糖、リンゴ酢、マヨネーズ、クリームチーズ、蒸しカボチャ、炒りmixナッツ、ブラックペッパー、スパイスハーブ塩）／タレ（甜菜オリゴ糖、白だし醤油、黒酢、ねりごま、七味、柚子一味）

・味噌汁
〜水、出汁粉、煮干し、赤味噌、信州系味噌、油揚げ、蒸しカボチャ

・温め玄米ご飯
〜朝炊いた

　　　　🧅

　　　　🍅

　　　　🥬

。。。。。。。。。。

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今日も
美味しく
健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

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