2024年9月の記事一覧
禅とは何ぞや？！私がどうしても会いたかった二人の僧侶さまのこと
YouTubeで紹介されていたある本をきっかけに、その著者だった僧侶の方に会ってみたくなり、私はその方の原始仏教講座に通うことにした。
ちょうどコロナ禍突入の時期。
ウイルスに滅法弱い私は、なんだか嫌な予感がしていた。
自分の心を守る為にも、その頃の私は、何か精神的な支柱を欲していたのかもしれない。
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原始仏教、「禅の教え」を学ぶものだ。
期間は1年。
この講座は私にとって
あへあほ体操って知ってる？！
運動習慣がない人にとって、運動習慣を身につけるハードルの高さは、勉強習慣以上なのかもしれない。
この暑さ、朝の散歩習慣でさえ、私の住んでるところでは難しい夏だった。
しかしこの度「あへあほ体操」なるものを学んだ。
ちょうど3週間前。
教えてくださったのは、しものまさひろさん。
しものさんの柔らかい笑顔と優しいお声に癒されながら、hibiyaのワークショップに参加中のMe活メンバーと一緒に
