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社会人175日目 疲れたからこそ体を動かす
疲れて休むことも大切ですが、
疲れているからこそ体を動かすと疲れにくいに体になる。
疲れて動かなくなるとますます動けなくなり疲れやすい体になる。
この差はとても大きい!
この言葉を聞いて
疲れたからこそやるぞ!
というマインドが理想ですよね笑
よーし!
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疲れて休むことも大切ですが、
疲れているからこそ体を動かすと疲れにくいに体になる。
疲れて動かなくなるとますます動けなくなり疲れやすい体になる。
この差はとても大きい!
この言葉を聞いて
疲れたからこそやるぞ!
というマインドが理想ですよね笑
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