調子いい人がしてる工夫

本

#仕事

自分が自分を
守ろう、治そうとしているときにストップをかけない。
放置や我慢をすれば自然に治るというのはありがちな勘違い。
正しい処置、正しいケアをすれば、健康状態へ戻っていく。

できるかぎり本番にちかい状態で練習をし、
練習のときからほどほどの緊張感を作っておいて、
いざ本番はできるかぎり練習を思い出すようにする。