祝✨初投稿✨

初めてまして！
noteに初投稿致します佐藤伸也と申します。
神奈川県相模原市中央区南橋本にて整体パーソナルトレーニング　GreenCoreを運営しております。

私の活動のテーマは「健康になる」フィットネスを文化にすることです。
現状、フィットネスクラブや健康になるために運動している方が多くいますが、そのほとんどが身体を変えられずに、逆に身体を痛めてしまっている方々を見てきました。
ある程度の知識やスキルがないと、フィットネスは諸刃の剣だと痛感しております。

効果的に運動ができれば、「痛み辛さがでない身体」
「姿勢が良く、動きやすい身体」になり、結果的に身体が理想的なバランスにシェイプアップされていくのです！

もっともっと健康な人を増やせるし、この世は生涯健康な人々に溢れる可能性に満ちているので、私はそのお手伝いができればと考えております。

身体を変えて、人生をより良くしたい皆様と繋がれるのを楽しみにしております✨

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