一つ一つもやもや片付けていく

昨日は気持ちのもやもやがなかなかはれなくて、

つもり積もり、どうしようない不安になっていた。

ほんの些細なこと。

でも私にとっては大きなことだった。

朝になっても気分は変わらず。

でもちゃんと寝れたからオッケー！

考えても仕方ないと、動いた。

朝の散歩兼用事を兼ねたモーニング。

好きなカフェでふうっと一息。

一つ、解決。そしてまた二つ程。

自分の思うように事は運ばなかったけど、

でも確実に答えは出て、もやもやは消えている。

まずは落ち着いて深呼吸。そして一旦離れる。

怒りに感情を任せて吐き散らすとろくなことにならないし、確実に色んなことを壊す。特に人間関係は。過去の経験上。

言いにくいことはある。でも伝えたいこと。

伝え方も色々とあるけど、なるべく傷つかないように。

自分が言われて嫌な言葉は使わないようにしたい。後は言葉の投げ捨て。あれは本当に辛かった。言うだけ言われてさよならってなんだったんだろう。

人でも物でもなんでも縁とかタイミング

ご縁が有れば必ず、どこかでまた繋がる。

そう信じたい。

本当に必要ならば与えられる。

好きな言葉。確か聖書にあったのかな(クリスチャンじゃないけど)

カフェでほへーっとしてこれ書いたらたらだいぶ気持ちが楽になった。

このカフェは場所的にもお気に入り。

近過ぎ遠過ぎず、お散歩ルートにはもってこいの場所。

元気もらえる場所。この街に一人で住むようになってから何かあると来ていたなあと。

そういう場所あるって素敵なこと。

来て良かった。

今日もここで生きていく！