ダイエット85日目　(2020.4.25)

人と比べても意味なくないですか
by みやぞん

…

どうも、自分なりの節約術を探求しているタカさんです。

ダイエット85日目の内容はこちらっ↓

＜内容＞

・固定費の見直し

・本日のトレーニング、食事内容

・85日時点の経過(体組成、カラダ写真）

・あとがき

好きなとこからよんでねーっ

◾️固定費の見直し

昨日の記事でも触れましたが、タカさんはまさにTHE貧乏です！

収入と支出のバランスがあまり良くないんだよねっ！

だからね、まずは固定費の見直しをしてみたの。

ここから先は、

あー、働いてるのに金がねえ〜よ〜

もう少し節制して、自由なお金を増やしたいっ

って人は、ぜひ読んでみてね！

まずさ、月の収入と支出について、

月々いくら入ってきて、いくら出ていっているか

把握するところから始めました。

だってさ、まず現状を知しらないと目標すら立てられないからね！

そして次のステップとして、流動的なものではなく、

月々の固定費で見直せるものはないかをチェックしました。

＊ちなみに食費をガッツリ減らそうとかいって、

ジャンクフードばっか食べてると、

将来的に病気リスクが高まり余計に金かかるYO！

そしたらタカさん、見直せる項目が一つあったんだよね。

家賃？　

→NO（ちょっと高くても引越費用や保険、また工数考えたら得策じゃない）

光熱費？

→NO (今でも十分節約してると思う！）

携帯代？

→YES!!! (格安SIMや、新キャリアがでてきて以前よりだいぶ安くなってる！）

そして、よくよく調べてタカさんが申し込んだのがこちらっ！

もうさ、価格破壊だよね。

だってデータ使い放題と電話かけ放題ってやばいでしょ！

そして、料金１年間無料とか素敵っ！！

*都市部の使い放題エリア外でも、５Gまでは高速通信で

もし超過してもtwitterとかインスタ、アプリとかなら普通に使えるよ

それに加えて、

今だとポイントが大奮中だぜっ！！！！！

それに友達の紹介コード入力で、更に＋２０００ポイント還元！

★ちなみにタカさん紹介コードはこちら

「2020042502716」　

（あのね、、意味深に太文字にしてみたよ。)

でも！！！　

このプランには対応機種制限があるから注意！

対応保証している機種は下記URLを要チェック↓

製品 | 楽天モバイル

ちなみにiPhoneでの使用に関しては、自己責任になるから

タカさんは事前にネットで自分の機種が使えるか

調べてから申し込みました！

こうした固定費の見直しも、しっかりと自分で調べて、

メリットデメリットを理解した上で決めていきたいね！

自分で一生懸命調べて、考えてだした決断なら、

もし失敗したときでも、必ず成長に繋がると思うからさ

本日のトレーニング
<有酸素>
ウォーク　10分(6km/h)
ラン　60分(10km/h)
<無酸素>
懸垂
15回×3set
プッシュアップバー
40回×3set

本日のごはん
朝メシ
•イングリッシュマフィン(ツナ卵)
昼メシ
•卵焼き
•シャケ
•鶏むね肉
•サラダ
夜メシ
•とり蕎麦
•サラダ
間食
•プロテイン
•プロテインバー

◾️あとがき

島田紳助さんが、”時間がゆっくり進む方法”について

話していたのを発見しました。

「時間がゆっくり進む方法はただ１つ。

楽しみな予定をたくさんつくって、待つこと。

子供のとき、

夏休みを待つとなかなか来なかったし、

クリスマスもなかなか来なかったし、

正月も待つから、なかなか来なかった。

あのころの１年はすごい長かった。

旅行した時の行きは長く感じ、

帰りの道は、早く感じるでしょ？

待つとなかなか来ない、だから楽しみをつくっておかないと。」

時間がゆっくり進むのもそうだし、

同時に楽しみがたくさんの人生って、とても素敵だなって思います。

そんな人生をつくりたい

それではよろしくフォーエバー