ダイエット147日目　(2020.6.26)

知識は誰にも奪われることの無い財産である。
by GACKT

…

どうも、タカさんです。

あー、2日連続であんま勉強できんかった…

でも、
できなかったもんはしょうがないから、、

早起きして、机に向かって、テキストを開く！

このアクションをとにかく継続していきます。

「上手くいかなくても、土俵から降りない」
ここを徹底していきます。

本日の勉強 (NSCA-CPT資格)
プログラムプランニング

本日のトレーニング
<有酸素>
ウォーク　10分(6km/h)
ラン　60分(10km/h)
<無酸素>
懸垂
15回×3set
チンニング
15回×3set

今日、会社で趣味の話になり、
スポーツジムに通ってると言ったら、

「そんなんだから金貯まんねぇんだよ。どうせ金の無駄だから辞めちまえ！」
っと何回も言われた。

もちろんタカさんは、
実は毎日通ってること、記録してること、反論や口答えなんて絶対にしない。

そうですよね〜っと、ニコニコしながらその場は流す。

でもね、その言葉忘れないよ？

必ず見返す。
5年後、10年後にその人がいくら払ってでもなりたい、でもなれない体になって。

言葉はいらない、結果で示す。
それがタカさんなりの静かな復讐。

それではよろしくフォーエバー