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ダイエット89日目 (2020.4.29)
私は自分の価値観で生きています。
by 叶恭子
…
どうも、タカさんです。
ダイエット89日目の内容はこちらっ↓
<内容>
・GWの帰省について
・本日のトレーニング、食事内容
・88日時点の経過(体組成、カラダ写真)
・あとがき
↑好きなとこから読んでねー
◾️GWの帰省について
タカさんはぶっちゃけて言うと、GW実家に帰ろうと思ってました。
ちなみにタカさんの実家はそこまで遠く無いけど、ほどよく遠い田舎です。
何かテレビでさー
今こそ日本人としての結束力を! とか
みんなで力を合わせて!! っとか
そんな言葉が飛び交っているけれど、
心が少しひん曲がっているタカさんは、
え、何いきなり? いや俺は俺の判断で行動するから
って思っちゃう、よこしまな人間です。
んで、
本当にGWも近づいているから、(タカさんは5/2から仕事休み)
どうすっか考えてたんだけど、
いちど、帰省するしないの前に
”そもそも、なんでタカさんは実家に帰りたいのか?” を考えたのね。
そしたら答えは一つでした。
すんげー居心地がいい、家族に会いたいから
(食費がかかんねえ、っとかもデカイけど)
でもさ、
よくよく考えたら、
俺がもしコロナもってて、
実家でもし母ちゃんにうつしちまったら
最悪、俺が母ちゃんを殺しちゃう可能性があんだよね。
悪い言い方すると、別にあかの他人にうつしちまうのはいいよ。
でも多分、じぶんの大切な人にうつすのは、とってもキツイ。
それで最悪死んだとなったら、タカさんはきっと立ち直れない。
だから今回は自分のために、帰省するのを辞めようと思います。
あー、田舎が恋しいー!!!!!
本日のトレーニング
<有酸素>
ウォーク 10分(6km/h)
ラン 60分(10km/h)
<無酸素>
懸垂
15回×3set
10回×1set
チンニング
10回×3set
本日のごはん
朝メシ
•イングリッシュマフィン(ツナ)
昼メシ
•卵焼き
•鮭
•とり肉
•サラダ
夜メシ
•卵焼き
•鮭
•とり肉
•サラダ
間食
•プロテイン
•プロテインバー
◾️あとがき
最近は、こないだ作ったブログをコツコツ修正中です。
分からないことばかりでクソ大変だけど、
でも、自分の好きなようにカスタマイズできるので
いつかみんなが見たくなるような、ブログになるようにがんばります。
ちなみに願掛けで、まだ結果でてないのにタイトルを
成功したテイにしてるのはナイショだよ
それではよろしくフォーエバー
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