ダイエット77日目 (2020.4.17)
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どうも、人生の大半をデブで過ごしたタカさんです。
タカさんデブなことによって
苦労したことはたくさんありますが、
その中でも印象に残っているのは
小学校時代に起きた、パンツ事件!
それは小学校6年生のとき、
150人くらい集まる学年集会が終わり、
そのままグラウンドで体操の流れになっときの出来事、、
先生の「くっし〜んっ!!!」の掛け声で
タカさんは他の生徒達と同様に、
フンッツ!!!
っと勢いよく腰を屈めました。
その瞬間、事件は起こりました。
ビリッッツ!!!!!!!
そう、今まで聞いたことない音が鳴り響いたのです。
あっ、ヤベェ、、ぜってぇズボン破けた〜
っと思ったタカさんは、とっさにお尻を手で抑え
周りをキョロキョロ…
冷や汗も尋常じゃなく溢れ出てくる。
何とか気づかれていないみたいだ…
そう思ったタカさんは、お尻を手で抑えましたままグラウンドを横断しました。
結局トイレで確認すると
破けていたのはズボンではなくパンツで、少しホッとしたのですが、、
そのあと周りのみんなから
「お前ぜったい漏らしたろ〜ッ!」
っと思いっきりイジられたのは、良い思い出です。
ちなみに最近は少し痩せてきて、パンツを破いてない為、
タカさんは少しエコな男に生まれ変わりました!
本日のトレーニング
<有酸素>
ウォーク 10分(6km/h)
ラン 60分(10km/h)
<無酸素>
懸垂
10回×4set
チンニング
10回×3set
9回×1set
本日のごはん
朝メシ
•イングリッシュマフィン(ツナ卵)
昼メシ
•五穀米とチキンの香味焼き
•サラダ
夜メシ
•シャケ
•ささみ
•卵焼き
•サラダ
間食
•プロテイン
•プロテインバー
なんか、
うわ〜最悪だよ〜って、その時は感じたことも
後になれば、笑い話とか良い思い出になることって意外とあるよね!
明日もガンバっぺ〜
それではよろしくフォーエバー
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