社会的な縛りがない場合の「正しい生活リズム」って何だろう
これが今までの私の平日のルーティン。
1年の半分は朝起きたら外が真っ暗で、冬の間は電車に乗る時も薄暗い。
家にいる時間は常に暗いので、冬の平日はカーテンを閉めっぱなし。
昼休みに外に出ないと日差しを浴びる機会がほとんどなく、気が滅入る。
よく見ているヨーロッパ在住日本人系のyoutubeでは、「8時とか9時くらいまで真っ暗なのが当たり前で、日本人としては気が滅入る」という話をしている方が複数いたので、「ここはきっとヨーロッパ(*'▽')」と妄想を膨らませながら通勤していた
