嫌な記憶との付き合い方

2024年6月6日 02:08

生きていれば、嫌なヒト/嫌な記憶は

誰しもみな抱えてる…。

ただ私は直接的に人を憎んだり、恨んだりする
ことがこれまで無かった…。
きっとこれからもないのだろうと思う…。

もしかするとそれほど
大した目に遭っていないのかもしれないし、

私が鈍感なだけなのかもしれない。

しかし本来はその鈍感さとは真逆の性質で
敏感すぎるぐらいの自分だから…。

とても憎む人間や思い出を

一瞬でも自分の脳裏にとどめておきたくない。

時間がもったいない
尚且つ
そんなものなんかに
無駄なエネルギーを消費されたくない！！

これまでの人生で死ぬほど
嫌いになったヒトはいる。多分

しかし誰も思い出せないの😣

私がアホなの？笑

いや、そういうわけでもなさそう。

・動機性忘却といってね
（嫌な記憶をポジティブに変換する）

これもちゃんとしたスキルなんだよね♡♡
⬆いつからかこのスキルが向上しました😊

みんなも
もし嫌なヒト嫌な思い出があれば
とっとと忘れよう？

こっちが先に次のステージに上がっちゃえばさ
あとは見下ろすだけだよ～(◍⁃͈ᴗ•͈)

ROCKに生きてやれ😎😎😎

貴方と繋ぐ絆🍀
︎ 💕心に愛を

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