24年4月1週 本音に気づく、ひたすらNetflix、物語は救い

4/1 長くなったので別記事にまとめた。 4/2 火曜日　犬スケッチ5 人間を描くのに飽きて毎日の手慣らしを人体クロッキーから動物イラストに変える。 秋草愛『どうぶつのかたち練習帖』という本がかわいい。 4/3 水曜日 去年の手帳を見返していたらこんなメモが出てきた。　 なんかいい本っぽいな。そのうち読み返したい。 4/4 木曜日 ねふで〈ユニークライフ〉みる。 あっという間に時間がすぎる。 4/5 金曜日 うつろ。うつろ。うつろ。 でもうつろながらに少しずつ本を読

24年4月1日　前の自分と今の自分のずれに気づいた話

4/1 月曜日 とりとめもなく考えごとをしていてふと本音らしきものに気がついた。 どうもこれが底にあったっぽい。 前職が障害者福祉も含む支援者系の仕事だったので、病気をして自分がそれを受ける側になって「え？」「あれ？」となっているのだと思う。　　 そのことに気づいたとき、この表現を使うのが適切かわからないけれど、頭の中に浮かんできたのは「落下」という言葉だった。 薬も飲まず通院もなく支援系の職について普通に働いていた自分と おわりのない服薬通院をしながら被支援先を探

24年3月ふりかえり 意外とインアウトプットできてた、お守りの言葉も手に入れてた

インプット 本　7冊 映像　13タイトル　 アウトプット 短歌公募　 水彩２枚 クロッキー20 日記とnote ふりかえり 自分でも飽きるくらい就労について悩んでいた。 でもイン/アウトプットのふり返りをしてみると、案外活動的だった。 本が読めないと思っていたがエッセイとかセルフヘルプ系の本は読めるし 映像面では主にホグワーツに逃げ込めて大いに助けられた。 絵も「絵」はかけないがクロッキーはできると気づいた。 身の周りのことも頑張って人間らしく整えている。 活字が読

24年5週 就労怖い、手紙、三体、ネガティブとの付き合い方

3/25 月曜日　クロッキー1 就労について考えたり調べたり。 したあげく「働くの・めっちゃ・怖い」と思っている自分に気づいた。どうしたらええねん。 そんな日だったけど友達から短歌と手紙がきた。嬉しい。その日中に返事を書いてポストに入れる。 3/26 火曜日 〈葬送のフリーレン〉コミックス版に手を出す。作画コストが凄い。面白い。 3/27 水曜日 クロッキー1 友達とお喋り。 何度も何度も同じ悩みを聞いてもらえるありがたさ。 以下は大切メモ。 3/28 木曜日 ねふで

23年3月4週 生きていくのはたいへんだ、葬送のフリーレン、通院、fml

3/18 月曜日　クロッキー1 友達が教えてくれた漫画を読む。 曰く　　　 ということがおこるらしい。 そっかー、と思った。 どおりで自宅療養がしっくりこないわけだ。 逃げる必要も戦う必要もないけどリラックスゾーンにも行けないから解離ゾーンを浮遊しているのだな。たぶん。 太宰治が幸福すら怖い、真の臆病者は真綿で怪我する的なことを書いていたのも思い出した。 あれはつまり心のリラックスゾーンがそもそも乏しく居慣れてもいないという感覚を掬い上げていたんじゃないかと思った。

23年3月3週 絵かけぬ、ハリポタ完走、孤独と孤立の違い、就労どうする

3/11月曜日　水彩1枚。 例によって失敗した。 描けたこと自体を寿ぐことにする。 毎晩みてたハリポタはシリーズ完走した。 ついでにファンタビもみた。 3/12 火曜日　クロッキー2 友達とLINEしたり電話したり。 うつろさがましになった。 ありがたい。 3/13 水曜日 おでかけ。 画材買いに行ったけどほしい色だけ欠品してた。ぁー。 3/14 木曜日 自転車に乗って坂道を登る。 で、下りは凄いスピードになる。 これから自分ってどうなるんだろうと思った。 3/15

24年3月2週 毎日1クロッキー、Kindleで青空文庫、人間失格、毎晩ハリポタ

3/4 月曜日 クロッキー1 うつろ。 とりあえず安寧を求めてPrimeでハリポタみた。 読書と水彩はできないけど映像見るのは大丈夫かも。 3/5 火曜日 読みきれなさそうなので図書館の本を一旦返す。でも何か読みたい気持ちはあるんだよなあ……。 読みたいのに読めないってなんでなんだろう。 3/6水曜日　クロッキー1 病院。 帰る道すがら小さなギャラリーで展示をやっていたので観てきた。ベルナール・ビュッフェという画家で線がめっちゃかっこよかった。 でも元気ないんだよな、それ

鬱。

24年3月1週 ゴッホと被る、自宅療養がうまくできない、鬱

3/1 金曜日 ゴッホが弟に宛てた手紙の文章だが、自分も全く同じ気持ちで同じ教本に溺れているところだったので共感が半端ない。 　 ゴッホは昔から好きで岩波の手紙集を上中下で揃えてたまに開いたところを読んでいる。　　　　 ゴッホの手紙は描けないとか描きまくってるとかせめて絵の具代くらいになってほしいとか絵描きあるあるが満載だから読んでいるといつのまにか親近感が湧いてしまう。湧きすぎてもはや普段はゴッさん、真面目目な雰囲気のときはヴィンセントと呼ぶのが自分の中で普通になってい

虚無。

24年2月ふりかえり　祝退院、でも全体うつろ、読書少し復活、絵はダメ

2月まとめ まずはイン/アウトプットのふりかえり インプット 本5冊　　 美術館 アウトプット クロッキー約20枚 水彩2枚(破り捨てた) 本は10分タイマーで大分読めるようになった。 絵は1ヵ月ぐらいまともに描いてなかったので勘を取り戻すのが大変。でもこういうことは何度かあった。焦らず日進月歩がいつか効いてくるはず。 まとめ 退院した！というのが、やっぱり今月の一大イベント（？）だろうなあ。 感謝祝祝。 なのだけれども、全体的にダウナーな月で何もできなくてしん

24年5週 絵はいまいち、毎日クロッキー、10分タイマーで読書

2/26 月曜日 ちょっと前までチョコの世界だった街がきれいにさくら化している。いちごも多々見る。 2/27 火曜日 ふと思いついて10分タイマーをかけて本を読んだら読めた、集中できた、やった。読書スランプ打破かもしれない。何セットやったか数えるのも楽しそうだ。２回連続すると疲れる。ふふ。3回読めた。 2/28 水曜日 10分タイマー読書がいい感じなので去年挫折した本にも挑戦してみた。いけた。すごいぞ10分読書。調子のいい日なら5〜6セットくらいいけそう。 2/29 木