うつ病は突然に。

これまでの経緯をまとめました。
鬱になる要素は持っていたんだと思う。

このあと転職した職場環境も最悪で、苦しみ、
2ヶ月で退職しました。

環境ってホント大切。
時には逃げる選択をすることも必要。

現在はストレスから解放され、うつ病から脱出できました。でも既往歴としてうつ病は残るんだよね。