呼吸で筋肉の緊張を緩める

こんにちは。 姿勢コーチ 高松です。 肩こりや腰痛なども含めて 筋肉が緊張して凝り固まっているものを 呼吸で内側から緩めることで とてもリラックスすることができます。 股関節や腰、肩甲骨周辺などが とても緊張している人が多いです。 筋肉の緊張を緩めるには ストレッチやマッサージをする方が 多いと思いますが、 思いの外、弛まない・・・ 仮に緩んだとしても 翌日にもみ返しに合うという方も 多いのではないでしょうか？ 呼吸が筋肉を緩めてくれる吸う呼吸で体を膨らまし 筋肉を

久々に再開しようかな

お久しぶりです。 最近、ブログの更新をできていませんでした。 HPで更新するか、アメブロでするか、インスタでするか。 いろいろ考えて、考えすぎて手が動かなかったので、 今日からまたのんびり更新していこうかと思います。 患者さんの症例や体について思うことなどぼちぼち書いていこうかと思います。 またよろしくお願いします。 ご予約はこちらから https://resast.jp/page/reserve_form/8145

今日から連休ですが、みなさんはいかがお過ごしですか？？ 私は息子にアデノウィルス？？もらったかも。咳き込んで寝てました😭 せめて美味しい晩御飯食べて月曜に向けて体調整えていきます。

明日からいよいよ連休ですね。 長い人は９連休？？ いいなぁ♪ 5/1,2は営業日になってます。 まだ少し空いているので、お時間合う方はいらしてくださいね。

今日は６年ぶりにヨガの生徒さんが整体を受けに来てくれました！ ありがたい♪ 笑顔変わらずに素敵な女性♪ 首から肩の強張りなどいろいろ含めて改善していきましょう！

５月は子宮に関わることをやっていきます

こんにちは。 整体院ゆじゅ　高松です。 ５月は２件のイベントが先に立ったのですが、どちらも女性にとってとても重要な子宮に関わるイベントです。 「カフェでウエスト−５cm」とはしてますが、実は子宮にアプローチするものなんです。 なので、キャンペーンなども子宮とか妊活、産後に関わるものをやっていきたいと思います。 また企画したらアップしていきますね！

昨日無事にイベントが終わってホッとしたのか、39度の熱が出て一日中ダウンしてました😅 こんなしんどいのは久しぶりです😓

今日は都城市でリザ活祭りでした！ ご来場の皆様、ご利用いただいた皆様、本当にありがとうございました！ おかげさまで10-16時まで休むことなく整体させていただくことができました！ イベントって楽しいですね！また機会を作って参加したいと思います！ ありがとうございました😊

人間メタトロンイベント開催しました♪

４月２１日にイベント開催しました！ おかげさまで満席で、あっという間の３時間でした♪ イベント内で言霊（ことだま）に関する実験をしました。 紙と水の入ったコップを２つ準備して、片方には「愛」、もう片方には「無関心」をかいて、それぞれコップを乗せて置いておきました。 しばらくして、代表の人にどちらかわからないように飲んでもらい、バランステストをすると、「無関心」ではバランスが保てずフラフラ。 そして「愛」を飲むとぐらつかずにビシッと立ってられるんです。 言霊って理屈

今日は波動体験イベントでした！ 身の回りにある波動が体を整えてくれたり、歪めたりと驚きの連続でした！ チャクラをみんな調べると第６チャクラが乱れている人が多く、考えることが過剰になりすぎている感じ。 何事もバランスが大事ですね♪

明日は人間メタトロンのびやんによる周波数に関する体験ワークショップです♪ 周波数を使って遊びたいと思います♪ いろいろありますが身近なものを使って少しでも皆さんの役に立てるといいな♪

５月のイベントのお知らせ

今、４月２３日（日）の都城市で開催される「リザ活祭り」の準備中ですが、同時に５月のイベントも決まりました！ １つはママテラスのひむかママとのイベントです。 「呼吸にフォーカスして子宮と自律神経を整える」ワークショップ。 これは伝えていきたいなと思った理由が、ズバリ【少子化】です。 何年か前に、出生数が１００万人を下回ったというのを聞いたことがあったんですが、今これがすごい勢いで減少していて、すでに８０万人を下回っています。 患者さんに話を聞いても不妊治療をしている割合が