願いが叶う秘訣

こんにちは、まるです。 超ネガティブだった私が変わった経験を通じて、心地よく過ごす秘訣や自分らしさを手に入れる方法をお届けしています。 私はお金に苦労していたころ、 お金持ちが嫌いでした。 完全にひがみからですが、 成功している人の不幸を願っていたんです。 ですが、誰かの不幸を願っている間 私はずっと不幸でした。 そりゃそうですよね。 誰かの不幸を願っているのですから 不幸な思考になっているし 不幸な顔していたと思います。 活躍している人や成功している人を妬んで

ラジオの音源CDが届きました！

地域を明るくするリハビリテーション専門職の会 大和の岡原です。 当会は、市民活動団体として地域を明るくすることを目的に活動しています。 今回は市民活動に関する記事になります。 ラジオの音源CDが届いた！先月、2024年4月16日（火）にラジオ出演してきました。 ラジオはFMラジオでやまもり☆ホッとスクランブルというもので、 大和市民活動センターが担当の時間を頂きました。 話した内容は、主に市民活動に関することです。 団体の紹介、活動内容についての紹介、活動を行う上で大切に

あちらのお客さまからです

バーで飲んでいると、 注文していないカクテルを バーテンダーが差し出す。 「え、私、注文していな…」 顔を上げて言おうとすると 「あちらのお客さまからです」 とバーテンダーが訳知り顔で微笑む。 あちら、と言われた方向を見ると、 いかにもモテそうな若い男性が片手を挙げて、 人当りのよさそうな笑顔で合図をしている。 私もカクテルグラスを持ち上げ、 お礼を込めた乾杯を気取る。 …なんてドラマみたいなこと、 実際の生活で起こるのかね？ と思っていた20代前半。 でも起こったんだよね

有料記事を出すほど"売れる"仕組みとは。

やぁ、いらっしゃい。今日もありがとう。 5月も中盤に差し掛かってきたね。 日が過ぎるのは早いね、毎日一生懸命過ごしているんだけど、振り返ると本当にあっという間。 今月はnoteへのリソースを大きく減らしている。 別に嫌になったとか、疲れたとかそんなネガティブな理由じゃくて。というよりも全く真逆。 そもそも私はことnoteにおいてとりわけポジティブな姿勢で取り組んでいるつもりでいる。だからこそリソースが減ることにも理由がついて回る。 "理由"や"気付き"は常に身近にあり

【友達ができない…】アドラー心理学で子どもの心を育むコミュニケーション術

はじめに 子どもが友達ができないと、親御さんも心配になりますよね。 「どうして友達ができないの？」と、つい心配してしまうことも。 しかし、そんな時こそ、アドラー心理学の教えをヒントにすることで、子どもの心を育むコミュニケーション術を見つけることができるかもしれません。 【友達ができない…】に有効なアドラー心理学の教え アドラー心理学は、「すべての人間は平等であり、それぞれが課題を抱えている」という考えに基づいています。子育てにおいても、この考え方はとても重要です。

【感謝】note1000フォロワー達成までの道のりと決意表明

ついに…！ note1000フォロワー達成しました。 いつも読んでくださっている方のおかげで、楽しくnoteを続けてこられました。 本当にありがとうございます！！！ 実は今日、32歳の誕生日を迎えたのですが、最高の誕生日プレゼントとなりました。 今日のnoteは、note1000フォロワーまでの道のりと改めての決意表明を書こうと思います。 なにがなんでも毎日更新1000フォロワーまでの道のりで一番成果の出た行動は、なんといっても毎日更新でしょう。 わたしは、 本業

どんぐり村奮闘記

土曜日、佐賀県の三瀬高原にあるどんぐり村に家族で行ってきた。小さい子供がいるなら楽しめるよ〜と妻が福岡に住む友人から教えてもらったので早速行ってみることにしたのだった。 どんぐり村は村と書いているが自治体ではなく、約87万平米もある広大な自然公園の名称だ。これがどのくらい広大かというと東京ドーム換算で18.6個分ある。じゃあ東京ドームはどのくらいの広さかというとテニスコート179面分。テニスコートは人間の小腸を広げた面積と同じらしいので、つまりどんぐり村は小腸が約3330個

開き直るってどういうこと？

開き直った人って強いな 20年以上働いて沢山の人を見て何度も思いました。 逆にそう思う間は開き直れていないわけで 簡単ではないのだと思います。 今日は開き直った結果 成績があがった事例をご紹介します。 広島CARPの矢崎投手が良いことを言ってるんです！ ↓ わたしはフリーランス２年目でいきなりクビになる経験をしました。 当時はビックリしたんですが、お陰で度胸が据わったなと思います。 苦い経験はそのときはただ苦い。 結果を受け止めて、後はやれることをやるだ

祖父の伸びしろ

母方の祖父は私が物心ついたときにはとうにベテランの「おじいちゃん」で、それ以外の生きものだったことなんてないように見えた。 彼にまつわる記憶の大半は、祖母にこっぴどく叱られている姿だ。 一人でうまそうなものを開けては「こういうときは他の人にも一声かけるもんだよ」と叱られ、晩御飯ができたと呼ばれたときに煎餅を開けてはタイミングが悪いと叱られ、歩きながら放屁しては汚いと叱られ、立ち上がって自分の用だけ済ませて帰ってくれば「他の人の用も聞いてやるっていう気の回し方はできないのかい

「わかる」と「わからない」

土曜日の朝。 二度寝してしまって、夢と現実の間をシーソーみたいに行ったり来たりしている私の耳に、突然夫の声が鳴り響いた。 目をこすりながらぽやんとして起き上がると 「大変だ。つばめが落ちてる」 と告げながら、彼は私の顔も見ずにそそくさと部屋を出て行ってしまった。 私はのそのそとベッドから起き上がり、階段を重だるそうにとんとんと降りてパジャマのまま玄関に向かう。 玄関の扉を開けると夫がビニール手袋を手にはめようとしていた。 ふと足元を見ると丸い物体が玄関マットの上

ニコニコしちゃう

土曜日の昼過ぎ。イオンのフードコートの端っこにいるあつこ。 10歳くらいの男の子と、野球帽をかぶったパパらしき人が隣に座った。 パパ「『お母さんありがとう』って書いて」 指さす先に、小さなカード。 男の子「おかーさん、あーりーがーとー」 といいながら、懸命に鉛筆を動かす。 思わずほほえんでしまうあつこ。 ーーー が、男の子。 足がバタバタ。 激しく動かしながら鉛筆を使っている。 男の子「あー！あー！あー！」 叫び出す。 父親が急いで声をかける。 「お口をんー

吉祥寺婚活バーマリエルで2時間飲み放題🍺😁

連日の見合いパーティーwww いろんな形の出会いを提供してくれるいろいろな婚活業社があるのだな…と思う。 三軒茶屋に到着してGoogleマップ「マリエル」を検索するもお店がない😓 「婚活バーマリエル」と検索すると「bar CERO(バーゼロ)」と出てくるが受付完了メールに書いてある場所とどうやら同じ場所のようなのだ。 バーゼロと婚活バーマリエルが同じ🤔 なんじゃ⁉️それは⁉️🤔 まぁとりあえず行ってみるか…と向かってみる。 商店街のスーパーから路地を少し入った場所に

底知れぬ笑顔の力

お昼頃、駅前の商店街をお散歩していたら、 目の前を歩いていた男性が誰かに手を振った。 手を振る男性の先を見ると、 八百屋さんの男性が手を振り返していた。満面の笑みを浮かべながら。 そのまま立ち話をするわけでもなく、 前を歩く男性は足早に駅に向かった。 友人同士なのか、八百屋さんの常連さんなのか、関係性は定かでないけれど、お二人の友好的な雰囲気を感じ取ることができた。 ほんの一瞬、数秒の出来事だけれども、 なんともハートフルな光景に、心打たれた。 わたしまでも、静かに

先日、更にこんなつぶやきをしましたが… 仕事どころか、土日も予定をいれられてました💦 noteどころじゃないです😵 「その任務 お任せ！だぜ」

【なりたい自分】聞く力がある人

noteのお題 「なりたい自分」に沿って記事を書いてみる 自己啓発本を読むと 「なりたい自分」に近づくために 「なりたい自分」を具体的に考えて 文字にすることが大切だと書かれている 「～になりたい」と書くのではなく 「～になる」と断定的に書くということも セットで書かれている わたしが今年の初めに書いた 「なりたい自分リスト」について紹介する 聞く力がある人になる わたしは対人のコミュニケーションの中で 「聞く」より「話す」ことが多い 友達には「話すと面白い」と言

noteを楽しみアカウントを育てる最初の一歩はスキで想いを伝えることから

アカウントを大きく育てるために 日々努力されている人も多いと思います。 noteアカウントを育てることについては noteでの交流を活発にすることが一番です。 今回は、そんなnoteの交流の第一歩になる お気に入りの記事にスキを付けようという話。 訪問した記事を読んで共感したり 心を動かされることがあったら 間違いなくスキをしてみるといいですね。 あるいは、記事に同じ体験が書かれていたら そのことをコメント欄に書込めば すぐに交流が始まると思います。 フォロワーさん

こんな時代もありました笑

過去に撮っていた動画も公開してみます。 当面の目標は動画配信3桁です。

📖今更だけど【座右の銘】とか【抱負】とか【目標】とか【性格】とか【変化】とか……（加筆修正5/13AM）

やらかした責められたり追い詰められるのがどれほど辛いことか、身を持って知り過ぎるほど知ってるくせに。 優しくもないのに、世話焼きでお節介。 小さな親切大きなお世話。 見て見ぬふりができない性格。 ほんの少しでもお役に立つことができるのであれば、出し惜しみはしない質。 多分、知らんけど…… 詳細は語らない。 セカンドレイプになっては、元も子もないから。 座右の銘あちらこちらで書いている。 「言葉の半分は受け取る相手でできている」 種明かしをすると #クリープハイプ のフロン

自分の力を発揮できるとき

こんにちは、まるです。 超ネガティブだった私が変わった経験を通じて、心地よく過ごす秘訣や自分らしさを手に入れる方法をお届けしています。 今日は母の日ですね。 うちの母の口癖で、 「何とかなるさぁ♪」 っていうのがあります。 試験の前、私が緊張していても、 「何とかなるさぁ」 と言ってました。 （まぁ、何とかなりました。） 遅刻しそうになったときも、 「何とかなるさぁ」 と言ってました。 （走りましたけど、間に合いました。） 失敗したときも、 「何とかなるさぁ」 と

毎日note私のルール

Saturdayナイトをどう過ごすか悩んでいる間に、Sundayになりました。 こんにちは。 彩夏です。 私は現在ヤスさん主催の66日間毎日投稿する企画「６６日ライティング×ランニング」に参加させて頂いている。 投稿時間は0時以降。 就寝時間が遅い私は、日が変わったタイミングで投稿することにしている。 以前、毎日投稿していた時は、日が変わる寸前に投稿することが多かった。その時点で記事がまとまっていればいいのだけれど、大抵「やばー！日変わる！！」と焦る毎日。 それがスト