莫妄想（まくもうそう）という禅語がある。過去の事、まだ見ぬ先の事を思い悩むこと。これらは全て、自分が勝手に作り出す妄想。これに抗わずにいると、妄想の闇に飲み込まれる。妄想している自分に気づけたら「考えるだけ無駄だ！」と、すぐに振り払おう。自分なりの気合の言葉を作るといいかも☺

「主人公」とは、本来の自分。

「主人公」とは、実は仏教の言葉。

いわゆる禅語であり、自分の中にいる本来の自分を指す。

社会で生活している自分は、外の自分。

内側にいる本当の自分（主人公）は、外の自分よりも優しくて自由だ。

そして内側から外の自分を観察しているから、何でも見通している。

例えば、自分の気持ちに嘘をついている事、無理をしている事、悪い気持ちが出そうになる事・・・それら全て、主人公はお見通しだ。

悩んだり