胸を開くということは、受け入れ態勢を整えるということ。

朝ヨガで1日気持ちよく過ごしたい方へ。

胸を開く。これは単に姿勢が整うだけではありません。
相手を受け入れる、受け入れ態勢を整えることでもあります。
オープンマインド。不要な争いを避け、判断を鈍らせる余計なモヤモヤを生まず、平和に過ごすためにとても重要ですよね。

10分間のヨガでしっかり胸を開いて気持ちの良い1日を!

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