日常の動きと股関節の可能性。
きく💖ヨガ
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日常生活における、股関節の動きはほぼ、前後のみ。だけど股関節は、構造的には…
続きは音声で😌
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足のむくみとお尻・股関節の関係☟
https://note.com/zeroneko0415/n/nace8b036a687
股関節の柔軟性を上げるには？☟
https://note.com/zeroneko0415/n/n710320b8be54
私について☟
https://note.com/zeroneko0415/n/nec7b6828d9cc
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