足のむくみとお尻・股関節の関係
きく💖ヨガ
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新しい週が始まりました！
OLさん、会社員さん、リモート、在宅の方々、座り姿勢が長ければ長いほど、足は浮腫みやすくなります。
足が辛い時、真っ先にマッサージしたいのはどこでしょう…？
でもほんとは…？
続きは音声で☺️
関連記事☟
股関節の柔軟性を上げるには？
https://note.com/zeroneko0415/n/n710320b8be54
私について☟
https://note.com/zeroneko0415/n/nec7b6828d9cc
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足が辛い時、真っ先にマッサージしたいのはどこでしょう…？
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