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3月23日(土)結婚式
<ヘルスケア定点測定データ>
・起床時脈拍数:54拍/分
・BOLTスコア:45
・体重:68.3kg
<トレーニング内容>
・夕:ウォーキング&ジョギング10.2km(1:23:04)平均心拍数112bpm/シューズ;zerobase shoes
今日は、熊本国府高校陸上部監督の藤山健司先生の結婚式へ。
試練はいつも、そこかしこにあるわけで。
乾杯のシャンパン・・・匂いだけで乾杯!
乗り越えた!今日も乗り越えることができた!w
結婚式を素面で乗り越えるなんて、生まれて初めて・・・
そんな達成感に浸りながら、夕方に10kmのランニング。
お酒なんでなかったら、こんなこともできるわけで。
お酒飲んでたら、まずそのまま2次会だもんねw
兎にも角にも、藤山先生、佳奈子さん、おめでとうございまーす!末長くお幸せにー!
高岡 尚司(たかおか しょうじ) ゼロベースランニングクラブ・オーガナイザー 熊本国府高校陸上競技部長距離ブロックコーチ 鍼灸マッサージ師 ランニング足袋・開発アドバイザー ALTRA JAPAN アンバサダー 合同会社エフエイト・代表社員