【書籍レビュー】「PEAK PERFORMANCE 最強の成長術」を読んで気になったこと
こんにちは、ゼロベースランニングラボラトリーの高岡です。
今日はですね、「PEAK PERFORMANCE 最強の成長術」という本についてご紹介していきます。
この本は、天才高校生ランナーのスティーブと、アメリカ政府が必要としたコンサルタントのブラッドが、自らの体験をもとに、最高のパフォーマンスを発揮する法則を考察した本なんですね。
とはいえ、体験だけをよりどころにしているのではなく、色んなデータを盛り込みながら読み進めていくことができるので、「なるほどねー」と頷く場
