【少し楽になる考え方】「なぜ」の変換方法❗

＜おじさんDX Vol 27＞

✅自問自答して日々悶々

私は、人生においてちょっと躓いてしまった事が、あります。

そんな時は、それこそ「なぜ自分だけが...」と思っていました。

実は私はちょっとした不幸を嘆いているだけだったのです。

誰しも苦しい事や悲しい事はあるのに「なぜ」と答えを求めていたのです。

✅「なぜ、上手くいかないのか？」
✅「なぜ、ダメなのか？」
✅「なぜ、こんな状況なのか？」

「なぜなんだ...」
「なぜなんだ...」

と頭の中で考えてばかりでした。

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✅なぜなぜ地獄

私は、このような「なぜ」状態を「なぜなぜ地獄」と呼んでいます。

✅「なぜなぜ地獄」は、一度ハマると延々と自分を苦しめます。