8月の活動報告と今後の予定

オンラインクラス

「おやすみヨガ」6回、「おはようアシュタンガ」5回、「おはようマイソール」5回、「呼吸で動くヨガ」4回、「午後のアシュタンガ」5回、「マイソール」9回、「アシュタンガヨガフルプライマリー ガイドと解説」3回、「アシュタンガヨガ ハーフプライマリー ガイドと解説」13回、「呼吸法・瞑想」10回で全60回の開催でした。

水曜日のクラスは録画されているため、過去の135回以上のクラ