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Zenkou
2018年5月31日 10:25
以前、自由が丘クラスで配布した資料です。ヨガの練習中だけでなく、日常の生活で自分に合った香りを纏うことはとても良いことです。香りを見つける方法はいくつかありますが、ここではアーユルヴェーダや中医学にもつながる方法を紹介します。ピエール・フランコム博士の診断図式ヒポクラテスの四大元素と四大気質/体液の理論を香りに応用したものです。例えば、ヨガ初心者に多い鬱でふさぎ込みがちなタイプには
2018年5月4日 01:55
以前、自由が丘クラスで配布した資料です。ヨガでサンダルウッドなどの香りが使われるようになった理由は大きく分けて2つあるようです。精霊信仰による影響1つは、精霊信仰からの名残。前宗教、アニミズム（精霊崇拝）は山川草木や動物はすべて信仰の対象となっていました。
