トレーニング日誌167〜コーヒー断ちしてみようかな
かなり久々に跳び箱トレーニングに挑んだんですが、どうも調子が上がらない。
終始足が攣りそうな感覚が抜けなくて助走で目一杯走れないし、踏み込むのも怖い。
跳び箱の高さじゃなくて、自分の脚が信用しきれない感じ。
17段さえしっかりした両足着地で決めれなかったので、今日は助走距離を変えたりスピードを変えたり色々模索してみた。
そして、帰り道。
電車の時間に合わせてダッシュしようとしたら、両足どちらもふくらはぎを攣りかけた。
攣る直前で何とか戻ったけど、あのままいってたら歩けな
