22年06月07日の昼飯
冷飯
味のり
ほぐしタラコ
サバとブロッコリーのパワーキャベツサラダ
ナッツ類
バナナフルーツヨーグルト
シナモンカフェオレ
奥さんから「半端に余るからお食べなさいな」と冷飯を貰う。冷や飯食らいのアリエッティ(女囚)
なぜ冷飯をレンチンしないかといえば、冷たいままのほうが血糖値上がらないから。たしか。
お読み頂きありがとうございました！m(_ _)m 「スキ」「コメント」など頂けましたら嬉しいです。「フォロー」「シェア」頂けましたら大喜びで小躍りします。noteを通して交流できましたらありがたいです。よろしくお願い致します！(^^)