フォローしませんか？
シェア
hs
2020年7月2日 22:32
夜、眠れていますか？がんばり屋さんほど、眠りが浅く、日に日に疲れが溜まって、また頑張ってしまう。その間体は、我慢して、我慢して、あなたの期待に応えようと一生懸命耐えています。しかし、我慢にも限界があります。それが、体に異変を起こし、鬱や様々な病気の症状として現れたりするそうです。その日の疲れはなるべくその日のうちにとりたいですよね。今日、友人と話す機会があり、こんなことを言っ
2020年7月1日 13:14
コロナの影響もあり、知らず知らずのうちに、ストレスがかかっていて、不安に襲われたり、イライラしてしまったりする人も多いのではないかと思います。今という時は、心が満たされた状態を維持する難しさがありますね。私も鬱を経験しています。常に不安と隣り合わせでした。毎日が怖くて仕方がありませんでした。そこで始めたのが、あみぐるみ制作でした。こちらは私のオリジナルキャラクター「てるてるずきん
