「自分らしく生きる」ための7つのコツ

こんばんは！
加藤裕也です！

皆さんは【自分らしさ】を大切にして生きていますか？

「自分らしく生きる」ということは、自分自身に素直になり、自分なりの幸せを感じられる状態。

言葉にすると、とてもシンプルですが、「知っている、分かっているけど、実生活で行うのは難しい」と感じる方もいらっしゃると思います。

今回は、【「自分らしく生きる」ための7つのコツ】というテーマで書きます。

「自分らしく生きたい！」と考えている方は、すぐに今日から実践できることばかりなので、この記事を読んで行動されると良いかと思います。

1 自分らしく生きるための7つのコツ

自分らしく生きるために、僕が大切にしている、もしくは人生で結果を創っている周りの方々から学んでいる7つのコツについてお伝えします。

1.1 自分で自分を大切にする
「自分らしく生きる」＝「自分を生かす」。そのためには、まずは自分で自分を大切にすることが重要です。
例えば、「周りに流されてしまう」のも、「自分で自分の意見を押し殺している」と言えます。
そうではなく、自分で自分の意見を尊重する。つまり、自分で自分の存在を認めると、自然と自分らしく生きることに繋がると思います。
例えば、友達の誘いを断ることは、友達の気持ちを考えると断りにくかもしれませんが、「誘いを断る」という選択肢も十分考えられます。
そして、自分自身を大切にすると、自然と周りの人にもやさしくなれるというメリットもあります。

1.2 自分の弱さやコンプレックスを個性として受け入れる
「自分自身を大切にすること」＝「自分を認めること」。
人間誰しも完璧な人はいません。自分の弱さやコンプレックスを持っている人がほとんどだと思います。
その弱さやコンプレックスを受け入れられるかどうかが大切で、個性として受け入れている人は、自分らしさを大事にしていて、自分らしく生きていると言えます。

1.3 素直に人の助けも借りる
「自分らしく生きる」＝「一人でたくましく生きる」ではありません。
自分らしさを保つためには、素直に人の力を借りる（人に頼む）ことも重要です。
大切なことは、自分の強みを活かしながら、自分の弱みは周りの人に助けてもらうこと。
仕事でも、機能している組織は、適材適所で、強みを活かしあっています。

1.4 本当に欲しいもの・守りたいものは何か考える
皆さんは「できれば欲しいもの」が沢山あると思います。しかし、その中から「たった1つ」しか選べないとしたらどうでしょうか。
「本当に欲しいもの」や「守りたいもの」はとても貴重な存在です。なので、そのような「本当に欲しいもの」「守りたいもの」をしっかり考え、行動していくことが大切です。

1.5 新しいことにチャレンジする
皆さんが「自分らしく生きたい」と思ったきっかけは何でしょうか。
もしかすると、周りの「自分らしく生きている人」に刺激を受けたのかもしれません。ちなみに僕はそのうちの一人です。
その「自分らしく生きる」人は、何か新しいことにチャレンジしていると思います。
新たにチャレンジすることは、とても勇気のいること。もしかすると、すでに何かを始めようとして、勇気が出ずに諦めてしまった人もいるかもしれません。
しかし、たとえ失敗したとしても、それは人生の経験値を上げる一つの要素です。「やらなかった後悔」よりも、「やった後悔」の方が価値があります。

1.6 積極的にアウトプットする
新しいことにチャレンジしたり、何かを学んだり、積極的にインプットしている人は多いですが、そのインプットしたことをアウトプットすることがとっても大事です。
積極的にアウトプットを行うと、周りの理解や賛同を得られるチャンスとなり、自分らしく生きることに繋がります。

1.7 人とぶつかっても自分の信念は曲げない
自分らしく生きるためには、人から否定されるのを恐れず、たとえ意見がぶつかったとしても、信念は曲げないことが重要です。
その結果、自分の意見が通らなくても、それは「あなたらしく生きている」ことに変わりはないです。
むしろ、敬意を持って意見をぶつけあえる関係は非常に貴重です。自分にとって刺激になりますし、成長するチャンスになります。

まとめ

さて、ここまで、「自分らしく生きる」ための7つのコツについてご紹介しました。

どれもすぐに実践できることばかりだと感じたと思いますが、どれか一つでも行動に移すことが大事だと思います。

僕自身も、最初から全て実践したわけではなく、徐々に行動を増やしていきました。

これからも、自分らしく生きていくために、努力を継続します！

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