７月３日のフィジーク大会向けた減量方法について①（３月・４月）

こんにちはゆうやです。

今日は、７月３日にjbbfフィジーク群馬県大会に出場してきまして、
その時の減量方法について書いてみたいと思います（自分の記録としても役に立つかなと。）

ちなみに、結果は準優勝をいただきました(^^)
そして９月に開催されるメンズフィジークオールジャパンに出場できる権利を獲得したので、出場したいと思っています！

さて、今回の群馬県大会に出場するにあたり、３月１日から７