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簡単★麦茶オレプリン【レシピ】

麦茶オレって?

麦茶に牛乳を入れるとまるでコーヒー牛乳のような味わいになります。
そんな麦茶オレを使って、ヘルシーで簡単なプリンを作ってみました。

レシピ

■材料(2~3人分)
麦茶 100cc
豆乳or牛乳 280cc
蜂蜜 大匙1
ゼラチン 5g

■作り方
1⃣約400ccの水で麦茶を作ります。
 ◎煮出しの場合:水が沸騰したら麦茶パックを入れ、弱火で五分、火を止めて10分放置してパックを取り除きます。
 ◎水出しの場合:冷蔵庫で2時間以上放置しましょう。
2⃣豆乳を沸騰直前まで温め、麦茶・蜂蜜・ゼラチンを入れよく混ぜ溶かします。
3⃣お好みの容器に移し、粗熱が取れたら冷蔵庫で3時間以上冷やして完成です。

ポイント


1⃣麦茶は絶対に「濃いめ」がオススメです。ロイヤルミルクティーのような贅沢な味わいが楽しめますよ。
煮出し麦茶は癖がない美味しさでほんのり甘く、水出し麦茶はコーヒーのような苦味のある味わいになります。
2⃣ゼラチンはクックゼラチンを使用しています。水でふやかさなくても大丈夫なので便利です。こちらもお手持ちのゼラチンのパッケージを確認して下さい。
3⃣残った煮出し麦茶は二倍に薄めて美味しく頂きましょう。

甘さや麦茶の濃さはお好みで


今回のレシピはあくまで私好みの、甘さ控えめの大人な味という感じです。
麦茶オレ・麦茶牛乳等でレシピを検索してみれば分かりますが、皆さんかなり分量に差があります。
麦茶と牛乳が1:1という方もあれば、麦茶が極端に多かったり少なかったり。私は蜂蜜を使いましたが、お砂糖の量も「お好みで」というレシピがほとんどでした。
自分の好みに合う分量を見つけるのもまた楽しいかもしれません。
カフェインレスで体に良い夏にぴったりのおやつですので、是非作ってみて下さいね。

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