マイナス思考のしんどさの話

世の中プラス思考の人、マイナス思考の人といますが、自分は確実にマイナス思考です。

新しい場面では、まず最初に最悪のケースを想定して物事を考えます。慎重派といえば聞こえはいいですが、度を超えるとただの臆病者です。

上手くいかない事があると、その一部分だけがしんどくても全てが上手く行っていない気持ちになります。上手く行っていることもたくさんある筈なのに、マイナスの面ばかりがクローズアップされてしまいます。

物心を前向きに考えたり、一歩引いて冷静に見たりするように意識はしても、気を抜くとマイナスな面ばかりが前に出てきます。
あらためて思います。マイナス思考だなぁ・・・と。性格って修正が難しいです。

中々にもどかしい気持ちを抱えながら、それでも今日をなんとか。

今日も周りへの感謝を忘れず、目の前のことを一つ一つ丁寧に。

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