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美容健康事業を3社掛け持つ、2人のママの私が今までの経験や知識を活かして、実際に取り入れている美容健康ダイエット法を発信🧡 ご質問等ありましたら、お気軽にご連絡ください🌹(悪戯や出会い目的など悪質な物は削除させて頂きます) 👉https://lin.ee/1tOYu2j

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*美容、健康、ダイエット法の実体験や知識やオススメな物を、皆さんで共有するサークルです🌹✨ *活動方針や頻度 サークルの掲示板で、皆さんの美容、健康、ダイエット、美活についての情報を投稿してください☺️💖 楽しくて皆さんのプラスになるような場所にしたいと思っています🌹 *こんな方はぜひ 美容、健康、ダイエット、美活に興味のある方💎 *こんな風に参加してほしい 実体験や体感、オススメな製品やご自身のお持ちの知識などを、ぜひ皆さんにシェアして欲しいです🦋💛 見る専門の方でもおっけー🌴🧡 誹謗中傷、事実と異なる情報提供などはご遠慮ください。 参加してくださる皆さんにとって、楽しい有益な場所にしたいと思っておりますので、ご協力お願い致します。 こちらのサークルに相応しくないと判断した場合、サークルを脱退して頂く形を取らせて頂きますので、予めご了承ください。 皆さんでプラスな楽しいサークルにしていけたら嬉しいです🌹🥂

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1g3000万円!?これからの美容健康に欠かせない夢の成分って!?

こんにちは、yuuです🌹✨ 皆さんは美容にいい成分と言ったら、どんな物が思いつきますか?ヒアルロン酸?コラーゲン?プラセンタ?色々あると思います☺️ その中で今、どんどん注目されてきている成分をご存知でしょうか?それが💄👉 『プロテオグリカン』 保湿成分といえば思い浮かぶのはまずヒアルロン酸だと思います☝️ ヒアルロン酸はわずか1グラムで6リットルもの水分を吸着できるという驚くべき保水力を持ちます。そんなヒアルロン酸の1.3倍ほど保湿作用がある、それがプロテオグリカ

    • 私のコラーゲン愛用品🌹✨

      こんにちは、yuuです🌺✨ 2回に分けてコラーゲンについてお話させて頂きました🧡コラーゲンは美容にはもちろん、健康にもとても大切な成分の1つだという事が、伝わったかな?と思います🥰 そんな美容健康には欠かせないコラーゲンについて、今回は私が愛用しているサプリメント、スキンケア製品をご紹介したいなと思います💄 職業柄、本当に沢山の製品を使ってきて、効果を全く感じられなかった物から、いいなと思っても1つ2万円以上して、継続して使うのには厳しいなといういう物までありました。

      • 実はコラーゲンは吸収されない!?

        こんにちは、yuuです🌺✨ 前回はコラーゲンの重要性についてお話をさせて頂きました🧡今回は、摂取しているつもりでもコラーゲンは摂取出来ていない!?というお話をしていこうと思います🤙👯‍♀️ 実は、美容健康事業を展開していて、美容健康知識の勉強をしている私は、その効果については懐疑的な考えを以前は持っていました。理由はいくつかありますが、まずはコラーゲンの化粧品についてです。大体、真皮にコラーゲンが多いのですが、コラーゲンは分子量が大きくて皮膚には浸透しません💦 そしてサ

        • コラーゲンと美と健康

          こんにちは、yuuです🌺✨ 今日はコラーゲンについてお話をさせて頂こうと思います☺️ 特に女性はコラーゲンが大好きですね🙈🌺私ももちろんそのうちの1人です😂笑 スッポンなどゼラチン状の物は食べたらお肌プルプルになると思い込んでいる。そして食べた翌日は肌がプルプルになったと感じる方も多い様です☺️ これをプラセボ効果と言いまして、思い込んでいたら、それが実現したと思い込んでいると効いた様な気がする、という効果なんです😳 体のタンパク質の約30%はコラーゲンです。そのコ

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          痩せやすい身体作りPart2👯‍♀️💖

          yuuです🌟前回の記事では『代謝について』をお話させて頂きました☺️ 今回は〖基礎代謝を上げる3つのポイント〗をご紹介します👯‍♀️ *ポイント①⇒タンパク質を摂る身体の様々な組織を構成しているタンパク質は最も重要で、基礎代謝の約半分が内臓による代謝で、その内臓は筋肉でできていて、内臓が動くことによって代謝されていきます。 この内臓の動きは、自分が意識してコントロールしているわけではないので、自分の時間を使わない(勝手に消費される)のです。 だから内臓を構成しているタン

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          痩せやすい身体作り👯‍♀️

          おはようございます、yuuです🧡💛 食欲の秋…皆さんは美味しい物を食べるのは好きですか🥰?私は大好きです💖 でもちょっと気を抜いて食べすぎると、あれ!?体重増えてる!?なんかボディラインたるんでる!?なんてことありませんか😅? そんな方へ、まずは痩せやすい身体作りへ、という、ダイエットの基礎基本になる部分をお伝えしていこうと思います👯‍♀️ *痩せやすい身体作りに欠かせない代謝まず、痩せるためには代謝を良くすることは必要不可欠です。 しかし多くの方が、代謝を勘違いし

          痩せやすい身体作り👯‍♀️

          はじめましてのご挨拶💖

          はじめまして🌹 2人のママをしながら、美容健康事業のビジネスオーナーをしている、yuuです💄💅 ここでは私の職業を活かして *私が実際に取り入れている美容健康法*私が実際に取り入れているダイエット法*美容健康知識*ダイエット知識*私のコスメやスキンケアの愛用品*オススメ製品などを、投稿していきたいなと思っています💍💞 ママになっても、いくつになっても、ずっと女性らしく綺麗でいたい方へ、少しでもこのnoteが有益な場所になるようにと思っていますので、ぜひ楽しみながらお読

          はじめましてのご挨拶💖